今回のテーマ「わたしを癒す、ロハスな休日」LOHAS　 (Lifestyles of health and sustainability) 自身の心身の健康に意識を向ける事で、同時に地球環境への配慮にも繋がっていきます。

無理をしないで、今の暮らしレベルやクオリティーを維持しながら環境、自然、健康、文化そして精神のバランスのとれた生活を営むこと。イベント開催などで、ランチ付きにする際に心がけていることの一つでもありますが、今回のテーマでもあるLOHAS（ロハス）の根底はヨガ八支則にあります。
内なる世界との調和、自分の命や大切な人の命を守ることは、地球環境を守り、自然のリズムを尊重することと同じ。大地からエネルギーをもらい育まれた物を食することに感謝し、この地球に”生かされている”ということを知るきっかけになったらいいなと思います。

こういうことは誰かに強制されてするものではなく、快適だなと思えること、自身の心や体が喜ぶことを是非取り入れて欲しいです。
では、当日お会いしましょう！楽しみましょう！