6月6日（金）の筋膜リリースヨガクラスは、・ボールやリングでリリース・ヨガポーズでリリース・Sachieの手でリリースの3本です。
筋膜の癒着などによりあらわれる〈凝り・痛み・緊張等の〉悩みを上記の方法で調整します。

みなさんのご参加をお待ちしています。

sachie